Спортивный уголок дома

Комплекс упражнений для детей на спортивном уголке

Спортивный уголок дома

Вы хотите вырастить ребенка сильным, развитым и ловким человеком? Тогда покупка спортивного уголка для дома — это правильное решение.

Вы хотите вырастить ребенка сильным, развитым и ловким человеком? Тогда покупка спортивного уголка для дома — это правильное решение.

Шведская стенка в комплексе с турником, канатом, кольцами и веревочной лестницей — это надежный помощник в развитии вашего малыша.

В чем же преимущества спортивного уголка?

1. З анятия на спортивном уголке — это гарантия физического и умственного развития ребенка. Любое упражнение, выполненное на тренажере — это мощный активатор работы мозга и мышечных волокон.
2. З анятия на спортивном уголке — это отличная профилактика травматизма. Сложные упражнения лучше выполнять под надзором родителей. К примеру, можно научиться спрыгивать и правильно группироваться. Периодические занятия позволяют растянуть мышцы малыша и свести к минимуму вероятный травматизм в дальнейшем.
3. У крепляются мышцы и позвоночник. Во время занятий хорошо прорабатываются все группы мышц, поэтому тренировки делают малыша крепче, он быстрее растет и развивается. Кроме этого, занятия на спортивном уголке — это возможность снять усталость с позвоночника и убрать вероятное искривление.
4. В о время тренировок ребенок приобретает задатки лидера. На спортивном уголке ему приходится преодолевать массу трудностей, а это стимул для роста личности.

Как выбрать домашний спортивный комплекс?

Одна из самых сложных задач — выбор качественного спортивного комплекса. Стоит отметить, что каждый из них имеет свои особенности и различается:

1. по креплению — пристенные (монтируются к стенке) и враспор (устанавливаются между потолком и полом);
2. по комплектации — Т- (Г-) образные или многоэлементные комплексы. В комплекте с последними может входить в состав мебель и различные дополнительные аксессуары;
3. по материалу изготовления: металлические и деревянные. Первый тип более надежный и прочный. Второй — менее травматичный и более легкий;
4. по комплектации:

• Для ребенка до года хватит шведской стенки и мата. Диаметр ручек должен быть около 3 см, а шаг лестницы — около 20 см;
• Для детей от двух лет будут полезными веревочная лестница и гимнастические кольца;
• Для малышей от 3 лет и более можно добавить трапеции, баскетбольное кольцо и груши.

Где располагать комплекс?

Установку комплекса желательно производить как можно ближе к источнику света. Лучшее место — возле окна, что обеспечит постоянный приток кислорода.

К примеру, монтаж стенки можно выполнить в зале у наружной стены с балконной дверью и широким окном. Спортивный уголок занимает около двух квадратных метров площади. Вертикальные стойки крепятся к полу и потолку.

Какие дополнительные атрибуты должны быть?

Современные спортивные уголки — это многофункциональные комплексы, с большим количеством различных атрибутов. В составе современных стенок есть турник, сетка, канат, веревочная лестница, гимнастические кольца, змейка и так далее.

В дополнение можно купить обруч, детские гантели с небольшим весом, скакалку и палку. Есть проблемы с выбором? Тогда возьмите с собой ребенка и дайте ему возможность самостоятельно выбрать понравившиеся аксессуары.

Комплекс упражнений для малыша

Спортивный комплекс тем и хорош, что на нем можно заниматься в любое время и придумать целый комплекс полезных и уникальных упражнений. Рассмотрим наиболее интересные из них:

• Занятия на шведской стенке. Ребенок становится на нижнюю перекладину, поднимет руки и хватается за верхнюю перекладину. Так, перебирая руками, он должен спуститься на самый низ. Ноги при этом сгибать нельзя. Позиция — малыш спиной к лестнице. Он хватается руками за перекладину и виснет на ней. При этом ноги нужно сгибать и выпрямлять перед собой.
• Занятия на турнике. Ребенок становится на пол, берется за перекладину и сгибает ноги в коленях таким образом, чтобы достать до грудной клетки. Затем ноги можно опускать. Малыш хватается за перекладину, пытается подтянуться на максимальную высоту, а затем опуститься.
• Занятия на веревочной лестнице. Малыш поднимается и опускается по лестнице в свое удовольствие. Главное проследить, чтобы он правильно перебирал рукам и ногами.
• Занятия на канате. Ребенок становится на пол, хорошо берется за канат, становится ногами на специальный узелок и раскачивается.

Спортивный уголок для дома — это личный тренер для вашего малыша.

Спортивный уголок в детском саду

Маленькие дети резвы и любознательны. Им нравится участвовать в подвижных играх и упражняться со спортивным инвентарём. Не только занятия физкультурой имеют целью физическое развитие дошкольников, двигательная активность организуется в различных режимных моментах. Наличие грамотно оформленного спортивного уголка в группе помогает воспитателю разнообразить занятия по физическому воспитанию детей и стимулирует их к активной самостоятельной деятельности.

Спортивный уголок в детском саду: цели создания, значение работы, задачи функционирования

Потребность в двигательной активности естественна для дошкольников. Чем младше ребёнок, тем в меньшей степени он владеет саморегуляцией. Поэтому частая смена деятельности включает в себя физкультурный компонент. В рамках социального заказа подготовки всесторонне развитой личности программа физического воспитания направлена на совершенствование двигательной деятельности ребёнка и формирование устойчивой мотивации к здоровому образу жизни.

Потребность в движении естественна для детей дошкольного возраста, задача воспитателя — способствовать физическому развитию детей

Предметно-пространственная среда группы состоит из центров детской активности и включает в себя спортивный уголок, обязательный для всех возрастных групп. Роль этого уголка состоит в обогащении набора подвижных игр: воспитатель объясняет правила, дети обучаются игре и вспоминают её в самостоятельной деятельности (в детском саду, на прогулке, дома). Насыщенность физкультурного уголка предметами для игр и тренажёрами развивает моторику и координацию движений у детей, способствуют укреплению мышц. Регулярное выполнение двигательных упражнений повышает выносливость организма и усиливает сопротивляемость сезонным заболеваниям.

Регулярные занятия двигательной активностью укрепляют защитные возможности организма

Задачи спортивного уголка — таблица

• Развитие общей моторики и координации движений.
• Развитие движений.
• Обучение выполнять действия после показа воспитателем.
• Создание интереса к самостоятельной деятельности в зоне двигательной активности.

• Формирование интереса к различным видам спорта, знакомство с их особенностями и правилами.
• Воспитание способности радоваться успехам одногруппников.
• Обучение подвижным играм с сюжетом (с использованием шапочек или масок).
• Обучение заниматься в парах.

• Воспитание духа соревновательности.
• Обучение командным играм.
• Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата.

• Расширяются образовательные задачи по спортивной тематике:
• Знакомство с сутью Олимпийских игр, их историей.
• Изучение последних достижений российских спортсменов.
• Формирование интереса к просмотру спортивных соревнований.
• Включение специальной терминологии в активный словарь детей («подача», «мяч в ауте», «гол», «голкипер»).

Задачи организации благоприятных условий для активного отдыха и достижения необходимой физической подготовки ставятся перед спортивными уголками в каждой группе.

Упражнения и игры, выполненные в спортивном уголке, ребята включают в самостоятельные занятия

Оформление спортивного уголка в детском саду своими руками

Спортивный уголок должен быть привлекателен для воспитанников. Оформление зоны подвижных игр и упражнений зависит от возраста детей.

Для младших дошкольников спортивный уголок выделяется в игровой зоне. Из предметов в общем доступе — мячи различных размеров (в т. ч. фитбол), ступеньки, горка, качалки и игрушки-каталки.

Для младших дошкольников в общем доступе находятся безопасные и понятные для занятий предметы

В средней группе активно расширяется дидактическая база спортивного уголка: для рассматривания подходят альбомы с картинками и плакаты на темы «Зимние виды спорта», «Игры на улице», «Игры с мячом», «Командные виды спорта». В свободном доступе хранятся наборы для спортивных игр: дартс (безопасный с мячиками), боулинг, городки и лапта.

Воспитатель своими руками может создать даже дорожку для боулинга

Для старших дошкольников становится оформление физкультурного уголка материалами, иллюстрирующими события спортивной жизни в России и в мире: фотографии с прошедших чемпионатов, статьи о достижениях и новых рекордах. Воспитанники тренируются выполнять упражнения и вспоминать правила подвижных игр самостоятельно. Для этого в уголке вывешиваются схемы-напоминания (последовательность выполнения действий в картинках).

Задача спортивного уголка старших дошкольников — познакомить ребят с миром спорта: достижениями отечественных спортсменов, видами соревнований, рекордами и наградами

Требования к оформлению уголка по ФГОС

1. Безопасность. Поскольку уголок предполагает повышенную двигательную активность воспитанников, для него выбирается место, удалённое от окон, шкафов со стеклянными дверцами или бьющимися материалами внутри. Стены уголка не украшаются картинами в рамках, на острые уголки мебели прикрепляется мягкий материал (например, поролон) для избежания травм при случайном столкновении. Электрические розетки и электроприборы недоступны детям. Инвентарь и тренажёры являются безопасными для жизни и здоровья детей: выполнены из нетоксичных материалов, не умеют травмоопасных элементов.
2. Оптимальная организация. Спортивный уголок достаточно освещён. Располагается рядом с игровой зоной, уголками ряжения и театральной деятельности (двигательная активность одних детей, не мешает занимающимся в малоподвижных центрах — книжном, речевом, опытно-экспериментальном).
3. Удобство и соответствие возрасту. Материалы для игр и упражнений предназначены возрастной категории детей и находятся в свободном доступе.
4. Эстетичность оформления. Уголок украшают картинки и игрушки любимых героев, инвентарь для детской активности яркий. Замечательно, если уголок будет оформлен символикой и эмблемой, выдержанными в одном стиле со всеми развивающими центрами группы.

Яркие цвета, необычные и удобные мягкие модули вызовут интерес у дошкольников

Паспорт спортивного уголка

Паспорт уголка — обязательный документ, он хранится в общей папке документации педагога или в специальной ячейке непосредственно в центре детской активности. Паспорт можно составить в свободной форме, описав в нём цели и задачи, которые были поставлены воспитателем для оформления и работы, расположение, оборудование. В качестве приложения можно добавить эскиз уголка и фотографии.

Шаблон для составления паспорта уголка двигательной активности:

• название уголка;
• номер группы, возраст детей;
• цели и задачи уголка;
• предметы мебели, их количество;
• атрибуты для подвижных игр и упражнений, их количество;
• дидактические материалы (настенные плакаты, тематические альбомы и журналы, доска достижений, настольно-печатные и дидактические игры на тему спорта);
• картотека игр и упражнений в спортивном уголке (объёмный материал, его можно оформить отдельной папкой и хранить в дидактических материалах уголка).

Паспорт хранится среди документов и методических материалов педагога, предъявляется по требованию администрации, методистам, родителям

Фрагмент паспорта физкультурного уголка подготовительной группы

Перечень оборудования физкультурного уголка:

1) Атрибуты для организации подвижных игр и проведения утренней гимнастики:

— маски, — рули, — ленты — 24 штуки, — флажки — 24 штуки, — платочки — 24 штуки, — султанчики — 12 штук

2) Атрибуты для игр с прыжками:

— скакалки — 8 штук, — фитбол — 1 штука

3) Атрибуты для игр с бросанием, ловлей и метанием:

— кегли — 1 набор (9 штук, — кегли мягкие — 1 набор, — обручи средние — 3 штуки, — обручи малые — 3 штуки, — кольцеброс — 1 штука, — мешочки с песком — 17 штук, — мячи резиновые большие -3 штуки, — мячи резиновые средние — 2 штуки, -мячи пластиковые малые — 30 штук, — мячи волейбольные — 2 штуки, — дартс — 2 штуки, — игра бильбоке — 4 штуки, — игра «Светящийся шар» — 1 штука.

Римма Тарунина

http://www.maam.ru/detskijsad/pasport-fizkulturnogo-ugolka-podgotovitelnoi-grupy-10-mbdou-cr-ds-66-g-belgoroda.html

Как назвать спортивный уголок

Рекомендуется к придумыванию названия привлекать воспитанников. Можно дать задание на выходные: подумать, какое название подойдёт для физкультурного уголка. Выбирают вариант путём простого голосования всеми ребятами: какое название вызывает больший восторг, то и будет использовано в оформлении центра активности.

Традиционные названия: «Спортивный/физкультурный уголок», «Уголок спорта», «Физкульт-ура!», «Здоровячок/Крепыш», «Быстрее, выше, сильнее!», «Радуга спорта».

Классическое название понятно детям и настраивает их на серьёзное отношение к занятиям в уголке

Оригинальное название будет вызывать положительные эмоции у воспитанников

Средства оформления уголка

Оформление уголка двигательной активности зависит от фантазии воспитателя. Детям будет интересно посещать развивающий центр не только с целью проведения подвижных игр, но для изучения наглядных материалов, тематических выставок и дидактических материалов. Рекомендуется приобщать к созданию предметов для эстетического оформления уголка самих воспитанников и их родителей: давать задания для продуктивного творчества на тему «Спорт», вместе продумывать содержание информационного стенда, просить нарисовать вместе с родителями плакаты и стенгазеты.

Эмблемы физкультурных уголков — фотогалерея

Эмблема отражает основные виды активности: подвижные игры, занятия в паре, командные виды спорта Яркая эмблема символизирует позитивный настрой к занятиям спортом Изображение детей на эмблеме располагает воспитанников к занятиям в уголке На эмблеме спортивного уголка может быть нарисован персонаж, который будет знакомить ребят с новыми играми и упражнениями

Спортивная символика

Дети знакомятся с символикой олимпийских колец: каждое представляет один из пяти континентов Земли, их соединение обозначает объединение людей спортом Рассматривая оформление спортивного уголка, дети знакомятся с символикой Олимпийских игр и обозначениями видов спорта, понятным для людей всех стран В уголке размещаются изображения животных — символов Олимпийских игр

Стенды — фотогалерея

Стенд спортивного уголка может быть посвящён одной теме (олимпийским играм), являться наглядным материалом В карманах стенда размещается информация к текущим темам занятий: текст песен о спорте, картинки по видам спорта и порядку выпонения упражнений На стенде размещены фотографии по теме занятия «Зимний виды спорта» На стенде размещены познавательные статьи и рисунки детей на тему спорта Для старших дошкольников стенд насыщен познавательной информацией: историческими справками, фотографиями и именами известных спортсменов, кадрами с соревнований Стенд с яркими материалами, часть из которых можно потрогать, привлекает младших дошкольников

Плакаты, картинки и наклейки — фотогалерея

Развлекательные изображения вызывают положительные эмоции, детям нравится находится в уголке При помощи наклеек можно оформить тихий тренажёр: дети принимают различные позы, размещает ладони и стопы на соответствующих наклейках Стихотворение и картинки на плакате побуждают выполнять зарядку каждое утро Четверостишие с плаката дети заучивают наизусть вместе с воспитателем Изображение забавного персонажа может символически обозначать хозяина уголка Ребята выполняют зарядку, следую алгоритму на плакате Наклейки могут выполнять эстетическую функцию (ими украшают уголок) и стимулирующую (дети получают новую наклейку для стенда после активного участия в игре/зарядке/упражнении)

Поделки и рисунки — фотогалерея

Рисунки на спортивную тематику могут украшать стенд в спортивном уголке Поделка с использованием бросового материала и игрушек Результат коллективного творчества может украсить спортивный уголок Коллективная работа на тему «Футбол» Аппликация из бумаги с элементами рисования — отличная работа для украшения спортивного уголка Рисунки воспитанников могут быть использованы в оформлении стенгазет, стенда, временной выставки

Стенгазеты — фотогалерея

Изображение знакомых мультипликационных персонажей (смешариков) вызывает интерес у младших дошкольников Минимум текста, максимум изображений — принципы оформления стенгазет в младших и средней группах К созданию стенгазеты привлекают фотографии из личных архивов семей Создание газеты может быть вариантов для домашнего задания Стенгазеты для старших дошкольников содержат различные элементы: фотографии, рисунки, стихотворения и познавательные статьи

Оснащение физкультурного уголка

Как говорилось выше, мебель в физкультурном уголке должна быть безопасна и расположена слегка в стороне от зоны подвижных игр.

Варианты мебели (пластиковой или деревянной) для спортивного уголка:

• шкаф/стеллаж;
• тумбочки;
• корзины/контейнеры/ящики;
• столик;
• навесные полки.

Закруглённые углы у предметов мебели являются менее травмоопасными при столкновении

Оборудование для спортивного уголка:

Для уголка двигательной активности подходит компактный вариант шведской стенки: лесенки, кольца

Отличное оборудование для спортивного уголка младших дошкольников — безопасная компактная горка с баскетбольным кольцом

В спортивном уголке дети упражняются в ударах по мячу, забивании в ворота

Мягкие элементы используются для двигательных упражнений (бег с препятствиями, кувырки) и игр

Дети любят задания на прохождение тропы препятствий и тоннелей

Батут может быть включён в спортивное оборудование уголка для старших дошкольников (они следуют указаниям взрослого, обладают хорошей координацией и умеют следовать очерёдности в игре)

Для младших дошкольников физкультурный уголок может быть дополнен бассейном с шариками (пластиковыми или поролоновыми)

Развивающее оборудование воспитатель может сделать своими руками. Для этого нужен бросовый и природный материалы, фурнитура и фантазия. Воспитатель привлекает родителей к сбору материалов: картонных втулок, пластиковых бутылочек из-под питьевых йогуртов («Растишка», «Иммунеле» и др.), контейнеров из шоколадных яиц.

Нетрадиционное оборудование и инвентарь — фотогалерея

Ходьба по дорожке из различных материалов стимулирует кровообращение и является профилактикой плоскостопия у детей Контейнеры из «Киндер-сюрприза» — замечательный материал для развивающего инвентаря и игрушек Кольца изготавливаются из картонных заготовок с помощью клейкой ленты, для набрасывания колец подходят верхние части пластиковых бутылок Козина делается из части пластиковой бутылки на 5–6 литров, снизу крепится тканевый мешочек на резинке Лыжи из пластиковых бутылок вызывают восторг у воспитанников, а кроме того, тренируют осторожность движений Верхняя часть пластиковой бутылке эстетически оформляется, снизу крепится теннисный мячик на шнурке Чтобы гантели было удобно держать, их можно сделать, соединив горлышки верхних частей бутылок Из пластиковых стаканчиков и картонных втулок можно соорудить различные элементы для спортивных игр Кегли выполняются из пластиковых шариков и бутылочек из-под «Актимель» Для развития мелкой моторики изготавливаются мячи с фактурным наполнителем: в воздушный шарик насыпают крупы, добавляются вату, синтепон, салфетки

Атрибуты физкультурного уголка — таблица

• Эмблемы;
• маски;
• оборудование (например, ленточки для всех возрастных групп).

• Мешочки с крупой (бобы, горох, фасоль и т. д.) в разных формах для ходьбы;
• коврики и массажные дорожки с рельефами, «рёбрами», резиновыми шипами и т. д.;
• бросовый материал (шишки, яйца от киндер-сюрпризов и т. д.) для захвата и перекладывания с места на место стопами и пальцами ног.
• нестандартное оборудование, сделанное своими руками;
• мячики-ёжики;
• мешочки с разной крупой для рук;
• эспандер (средний и старший возраст).

• Скакалки;
• обручи;
• шнуры;
• бруски.

• Деревянные бруски;
• пластиковые ступеньки;
• модули.

• Кольцеброс;
• мячи резиновые разных размеров;
• попрыгунчики (средние и старшие группы);
• мячи или мешочки с песком для метания (средние и старшие группы);
• корзины для игр с бросанием;
• мишень для метания или дартс с мячиками на липучках (средний и старший возраст);
• кегли;
• нестандартное оборудование.

• Мячи резиновые;
• мяч футбольный (средний и старший возраст);
• бадминтон (старший возраст);
• скакалки;
• обручи;
• лыжи;
• хоккейные клюшки;
• санки и т. д.

Атрибуты для игр и упражнений раскладываются по ящикам в зависимости от назначения (для прыжков, ходьбы, массажа), ящики с инвентарём для игр должны быть подписаны

Эскизы оформления спортивных уголков — фотогалерея

Спортивный уголок является частью игровой зоны, отсутствуют навесные полки и опасные атрибуты для игр Уголок включает (помимо зоны двигательной активности и места хранения инвентаря) информационный стенд, полку дидактических материалов, столик для выставок Специальное оборудование может быть компактным и включать в себя основное для двигательных упражнений Шведская стенка занимает меньше пространства, чем готовый уголок Тумба для хранения атрибутов оформлена в спортивном стиле На стенде с ячейками размещаются схемы упражнений, правила игр, детские дипломы, фотографии, познавательная информация Набор состоит из мата, горки, арки, блоков

Примеры оформления спортивных уголков

Предлагаем ознакомиться с вариантами создания уголков двигательной активности для разных возрастных групп.

Физкультурный уголок «Догони-ка!» в младшей группе — видео

Нестандартное физкультурное оборудование — видео

Презентация спортивного уголка в средней группе — видео

Спортивный уголок старшей группы — видео

Презентация материалов спортивных уголков всех групп — видео

Работа в спортивном уголке детского сада

В образовательной области «Физическое развитие», согласно ФГОС, синтезируются категории «Физическая культура» и «Здоровье». Таким образом, функционирование спортивного кружка направлено как на стимулирование и обогащение двигательной деятельности детей, так и на приобщение их к правильному образу жизни, заботе о здоровье.

Ошибочно видеть значение физкультурного уголка в предоставлении воспитанникам места и атрибутов для подвижных игр, зарядки, упражнений. Эти виды деятельности детей интегрируются на занятиях с областями «Познание», «Художественно-эстетическое»: дети узнают новое о видах спорта, матчах и чемпионатах, рекордах и наградах, о спортсменах, рассматривают иллюстрации и создают поделки на тему спорта, занимаются под музыку.

Работа в центре физического развития выстраивается при помощи включения детей в разнообразные формы деятельности. Яркое оборудование вызовет интерес единожды, но без обучения новым способам игр и вариантов упражнений, без развлекательного элемента пребывание в спортивном уголке перестанет вызывать позитивный настрой. Для создания устойчивой мотивации к занятиям в уголке воспитатель организует детскую деятельность: изучает темы блока «Физкультура» в соответствии с планированием, проводит динамические паузы и физкультминутки, обучает пальчиковым играм и элементам самомассажа, создаёт интерес к играм.

Для каждой возрастной группы детей отбираются атрибуты и инвентарь для самостоятельных упражнений и игр в уголке физкультуры. За деятельностью младших воспитанников воспитатель осуществляет непрерывный контроль.

Основные виды деятельности

• Двигательные упражнения: утренняя зарядка, гимнастика после дневного сна. В первой половине дня двигательные упражнения выполняются под ритмичную, весёлую музыку (например, марши), во второй половине дня — под тихие и спокойные мелодии. Для младших ребят воспитатель осуществляет показ действий, выполняет вместе с ними зарядку и гимнастику от и до. В старших группах выученные движения ребята воспроизводят без показа, при возникновении заминок среди воспитанников, для демонстрации можно поставить лицом к группе одного из ребят, уверенно выполняющего действия.

Младшие дошкольники повторяют движения зарядки совместно с показом воспитателя

Выполнение движений, воссоздающих слова весёлой песенки, очень нравится воспитанникам младших групп

Это упражнение развивает реакцию и ловкость, воспитывает умении работать в команде

Маски персонажей помогаю сориентироваться, кто в данный момент является водящим среди одногруппников

Во время дидактических игр ребята вспоминают спортивную символику

Во время досуга ко дню футбола можно провести нестандартный чемпионат

Картотека игр и упражнений в спортивном уголке — таблица

• Сбивание кеглей,
• бросание резинового мяча в стенку, напарнику, в корзину,
• бросание мячей и мешочков с песком (средние и старшие дошкольники),
• метание в мишень (средние и старшие дошкольники),
• набрасывание колец,
• упражнения с элементами городков и лапты.

• Младшие дошкольники: упражнения с мягким брусками (модулями),
• с 3х лет: упражнение по подъёму на горку (пластиковая лестница с поручнями), перешагивание деревянных брусков, спуск-подъём на пластиковом степе,
• с 4х лет: упражнения на шведской стенде, верёвочной лестнице,
• перешагивание палки, которую держишь в руках.

• Прыжки на обеих ногах в высоту, назад, вперёд, вбок,
• прыжки на одной ноге,
• прыжки с поочерёдной сменой ног (на двух, на левой, на правой, на двух),
• прыжки в длину (приземление на стопы),
• прыжки в высоту (перепрыгивание бруска, шнурка, планки),
• прыжки с мячом,
• прыжки на месте и по кругу,
• упражнения со скакалкой,
• упражнения с резиночкой,
• прыжки на мини-батуте (для старшего возраста): на двух ногах, на одной, смена ног, правильный соскок и приземление.

• Ходьба на массажных и сенсорных (с разнообразным наполнителем) ковриках,
• упражнения на захват предметов пальцами ног,
• упражнения с массажными мячиками,
• упражнения для кистей рук с мешочками (внутри: песок, камешки, ракушки, крупы, кофейные зёрна),
• резиновый эспандер для детей от 5 лет.

Спортивные упражнения и игры, которым обучили в физкультурном уголке, дети впоследствие переносят в самостоятельную активность дома и во дворе

Фрагмент картотеки подвижных игр и упражнений с элементами спортивной игры «Футбол»

• Подвижная цель
  Цель: Передача мяч друг другу носком ноги или внешней стороной стопы. Остановка катящегося мяча подошвой ноги
  Правила игры: Передать мяч ногами друг другу так, чтобы не смог поймать водящий.
  Варианты:
  1. Все дети встают в круг, один (два) водящих — в центре. Дети передают друг другу мяч ногами. Водящий старается поймать (остановить) мяч, ногами у игроков. От кого пойман (остановлен) мяч, тот становится водящим.
  2. Все дети делятся на несколько групп, каждая группа становится в круг, водящий — в центре. Дети передают друг другу мяч ногой, стараясь попасть в водящего. Попавший становится водящим, а ребёнок, бывший водящим, встаёт в круг. Мячом можно ударять только в ноги водящего.
• Ведение мяча парами
  Цель: Ведение мяча по прямой (10 м.) попеременно то правой, то левой ногой.
  Игровые правила: Игрокам предлагается вести мяч по прямой с изменение направления и скоростью бега.
  Варианты:
  1. Дети делятся по двое. У одного из них — мяч. Он ведёт мяч ногой по прямой, а другой бежит рядом, без мяча меняя темп бега. Ведущий мяч должен не отставать от партнёра. Через несколько минут дети меняются ролями.
  2. Ведение мяча по извилистой линии.
  3. Между предметами.
  4. По коридору (шириной 2 метра и длиной 10 метров, постепенно уменьшая его ширину.
• Гонка мячей
  Цель: Произвольное ведение мяча любым способом. Остановка мяча.
  Правила игры: Дети водят ногами мяч, не сталкиваясь друг с другом. Руки спрятаны за спину.
  Варианты:
  1. Все дети свободно располагаются на площадке, у каждого — по мячу. После сигнала все ведут мяч ногой, стараясь не сталкиваться друг с другом.
  2. То же, но по первому сигналу игроки ведут мяч в быстром темпе, по следующему сигналу — в медленном.
  3. То же, добавляется третий сигнал — остановить мяч подошвой ноги.

Будущее нации зависит от настоящего. Задача педагогов и родителей — сформировать у детей в раннем возрасте желание заботиться о своём физическом и эмоциональном здоровьем. Пропаганда регулярных занятий спортом в детском саду осуществляется в форме любимых ребятами занятий: игр, состязаний, изучения способностей тела. Спортивный уголок готовит будущую здоровую нацию!

• Автор: Мария Скопина
• Распечатать

Образование — высшее филологическое, степень магистра филологии. Специальность — учитель русского языка и литературы, учитель истории. Изучение современного литературного процесса — часть моей жизнь. Как педагог последние годы я чаще взаимодействую с детьми дошкольного возраста, поэтому активно исследую опыт воспитателей ДОУ, изучаю новейшие разработки обучения дошкольников.

Источник https://www.babyblog.ru/cr/sovety/cr41/psportivnyjj-ugolok-domap

Источник https://melkie.net/oformlenie-gruppy/sportivnyiy-ugolok-v-detskom-sadu-oformlenie.html

Источник