Что должно стоять на первом месте в отношениях – мнение психолога
В начале отношений на первом месте стоит страсть и любовь. В последствии эти чувства утихают, и партнеры учатся сохранять семейное счастье от других вещей. Они общаются, слушают друг друга, между ними возникает особая связь. Давай посмотрим, что должно быть на первом месте в отношениях.
Что стоит на первом месте в отношениях для пары
Фото автора August de Richelieu: Pexels
Отношения между парой могут быть комфортны только в том случае, когда оба партнера осознают, что они находятся в гармонии друг с другом.
Только тогда вы будете по-настоящему счастливы. Давай посмотрим, что важно в союзе между мужчиной и женщиной.
- Прежде всего, и для мужчины, и для женщины на первом месте должны стоять вы сами.
Если ты любишь себя, тогда и люди, которые находятся рядом с тобой, будут счастливы. Вы будете относиться друг к другу по равному.
Если же ты приняла на себя роль жертвы, начала страдать зависимостью от партнера, такое поведение наиболее приемлемо для женщины, то ты будешь страдать сама и не принесешь счастье окружающим. Ты в первую очередь личность, которая не отказывается от своих интересов в угоду любимому человеку. Конечно, порой придется искать компромиссы, но они не должны перекраивать тебя под другого человека полностью. Не живи в угоду партнеру, чтобы было ему комфортно. Не бойся оставаться собой.
Несмотря на гендерные отличия, в отношениях и у мужчины, и у женщины должна быть одна цель. Конечно, это не значит, что вы будете друг на друга похожи. Вам вполне могут нравиться разные книги, у вас разные увлечения, но цели должны быть одни.
Это то, к чему вы стремитесь, какими вы видите ваши отношения спустя несколько лет. Если у вас разные ожидания, то ваш союз навряд ли выдержит испытания временем.
Абьюзивные отношения нередко стоят под прикрытием светлого чувства, некого идеала. Причем агрессия обычно выдается за прикрытием блага. Но, даже безумная любовь не прикроет чувство безопасности. Оба партнера должны быть уверены в психологическом и физическом спокойствии. Союз двух людей должен быть безопасной территорией.
- Свободное общение, которое подразумевает отсутствие криков и ругани.
Вы умеете слышать и слушать друг друга, доносить свое недовольство. Если кто-то нервничает, то он может с другим поделиться своими переживаниями. Он уверен, что его не упрекнут, не осудят, поддержат.
В отношениях не должно быть эмоционального манипулирования, ультиматумов. Здесь ценят чужие мысли, вы не боитесь признать вину. Отношения выясняются для улучшения ситуации, а не для выплескивания негатива.
Вы делаете друг другу комплименты, благодарите за разные мелочи, вдохновляете на новые свершения. Вы вместе смеетесь над одними и теми же шутками, не боитесь показаться глупыми.
Что самое важное в отношениях?
- Умение принимать человека таким, какой он есть, без попыток переделать его, улучшить, перевоспитать.
Это принятие другого со всеми «минусами» и «плюсами». Вы даете свободу выбора человеку, терпите его недостатки. Допустим, если муж курит, а тебе не нравится это, но он уважает твое мнение, курит на улице, чистит зубы, то он не нарушает твои границы и вправе жить, как хочет.
- Общие взгляды на решение бытовых вопросов, создание семьи, воспитание детей.
Если между мужем и женой будет существенное отличие в ожиданиях, в восприятии жизни, то отношения не будут длительными. Для счастливого союза важен совпадающий психологический возраст партнеров.
- Ключевым моментом в отношениях является верность.
Причем здесь касается вопрос не только интимной жизни, но верность убеждений, интересов. Если в паре было предательство, то отношения дадут серьезную трещину. Даже, если партнер решится на акт прощения, то утраченное доверие полностью вернуть будет невозможно.
- Для эффективного взаимодействия важно расставить личные границы.
Объясните друг другу, что для вас допустимо, что нет. Если вы доходчиво донесете этот момент, то у вас увеличивается шанс в построении идеальных отношений. Установление границ необходимо в самом начале отношений.
Порой потребности партнера встают выше твоих. То есть, муж пришел с работы, он первым делом должен отдыхать. После того, как он восстановится, ты можешь приступать со своими просьбами. Чтобы объяснить партнеру, как с тобой можно поступать, как нет, для начала вам самими нужно разобраться с этим моментом.
В отношениях не менее интима важен тактильный контакт, «обнимашки», поцелуи. Считается, что, если между вами исчезли поцелуи, то брак нужно спасать.
Что стоит на первом месте в отношениях для женщин
Давай посмотрим, что стоит в приоритете в отношениях для женщин:
- Для женщин важна любовь.
Они хотят ежедневно слышать фразу: «Я люблю тебя». Известный семейный психолог Сатья говорит, что мужчина будет счастлив в отношениях только с любимой женщиной, которую ему нравится терпеть. Если мужчина не будет любить свою избранницу, то он не сможет с ней построить латентные отношения.
- Для женщин важен любимый муж.
Между вами никого не должно стоять. Даже дети не должны мешать вашему времени, проведенному вместе. Если муж между вами ставит свою маму, то ничего хорошего не выйдет. Постарайся до него донести этот момент, и, если он присутствует в вашей жизни, найти конструктивное решение.
Если необходимо поддержать кого-то из двоих, то мужчина должен сделать выбор в пользу жены. Если отношения между тобой и матерью мужа не складываются, то умный мужчина сделает так, чтобы две главные его женщины не пересекались вместе.
- Надежность. Для тебя важна уверенность в завтрашнем дне. Женщины выбирают мужчин, которые могут гарантировано дать стабильность, постоять за тебя, взять на себя всю ответственность.
Также для девушек важно слышать комплименты. Она должна быть уверена в том, что ее избранник восхищается ей.
Что стоит на первом месте в отношениях для мужчины
Внутреннее составляющее представителей сильного пола существенно отличается от женщины. Попробуем разобраться, что же важно в отношениях мужчине.
- Для мужчины важна работа, его любимое дело, в котором он реализуется.
Это понимание позволит понять сущность мужчин, не обижаться, что он ставит свои дела превыше тебя. Не стоит бросаться обвинениями. Это нормально. Если тебе не хватает внимания, то займись собой, реализуйся, сделай свою жизнь интереснее.
Рабочие моменты важны для мужчины также в качестве вызывания у тебя гордости за его успех. В здоровых отношениях мужчина ходит на работу, развивает бизнес, строит дом для тебя. Ему одному столько не надо.
Для мужчины в отношениях важно уважение женщины. Если эта потребность будет удовлетворена, то он сделает для тебя еще больше того, за что ты ему будешь признательна. Мужчинам важно слышать слова «Я ценю тебя», «Благодарю тебя». Если мужчину не будет уважать его избранница, то он не получит уважения и в социуме. Его уважают за поступки.
- Среди мужских качеств стоит ответственность.
Это умение брать на себя ответственность за свои поступки, за семью, зарабатывать деньги, а не перекладывать все это на жену. С ответственным мужчиной ты чувствуешь себя женщиной, можешь спокойно смотреть в будущее.
Даже спустя годы в отношениях для мужчин важен флирт, игривость, загадочность своей спутницы.
Забудьте о своих стратегиях выхода из отношений, живите с осознанием того, что ваш партнер будет с вами на протяжении длительного времени. Ваш союз достигнет максимального уровня близости только между установлением между вами доверительных, максимально преданных отношений.
Что должно стоять на первом месте в отношениях
Это как крепкий фундамент. Можно сколько угодно укладывать кирпичики благодарности, компромиссов, поддержки, одобрения, умения слушать и прочих приятных вещей. Но если фундамент шаткий, непрочный или его совсем нет, то здание ваших отношений развалится. Останутся лишь царапающие обломки.
Есть 3 вещи, которые в отношениях должны быть по умолчанию. На них всё и держится:
- Верность. Вступая в отношения, мы ожидаем от партнёра верности. И точка. Об этом не нужно договариваться, искать компромиссы или варианты. Их нет, за крайне редким исключением. Рассказы о том, что «мужчины полигамны» и «все так делают» не работают в здоровых отношениях. Измену не стоит объяснять. Это второе унижение для любимого человека – уверять, что вы его предали по какой-то причине. Мол, этому есть логичное объяснение, чему тут удивляться. Если вы всё-таки дорожите отношениями, то нужно признать свою вину. И добавить, что такого больше не повторится, что вы будете делать всё для счастья вашей семьи (пары). А потом действительно стараться (не букет один раз принести, а ежедневные видимые усилия – внимание, забота, постепенное и настойчивое решение возникающих проблем в паре). Тогда, вероятно, со временем человек сможет вас простить. Но гарантии нет. Как раз потому, что в паре каждый из нас ожидает в первую очередь верности.
- Содействие. Даже так: СО-ДЕЙСТВИЕ. Когда оба действуют друг для друга и во благо пары. Когда оба стараются – и оба от этого счастливы. Когда не подсчитывают, кто больше, а обсуждают, если замечают серьёзный перекос в сторону одного партнёра. Когда старания в отношениях взаимны. И когда пара – это команда, которая вместе и заодно. Сложности преодолеваются вместе, планы строятся вместе, большинство успехов и радостей жизни тоже делятся на двоих. Многие пары разрушаются, потому что один или оба партнёра стараются как можно больше взять от отношений, «потребить» в них. При этом не собираются ничего давать взамен. Или дают ничтожно мало по сравнению с вкладом их партнёра. Другой распространённый вариант – партнёры ведут борьбу в паре, каждый «тянет одеяло на себя». Они будто против друг друга, по разные стороны баррикад, а должны быть заодно. Счастье не строится на борьбе. Такие пары быстро распадаются. А если продолжают отношения, то бывают глубоко несчастны в них и даже опустошены.
- Значимость. Партнёр должен чувствовать, что он – самый важный человек в вашей жизни. Что на первом месте для вас не работа, друзья, увлечения, мама. И не дети, как бы это не казалось кому-то кощунственным. Сначала – ваш любимый человек. Весь остальной мир на втором и последующем местах.
Если эта иерархия отношений не соблюдается, они обречены. Не обязательно на расставание, но счастье в них будет временным и не слишком частым гостем. Пара создаётся, чтобы каждый в ней был главным для другого. Мы все изначально ждём такого отношения.
Как отличить здоровые отношения от токсичных: 7 тревожных сигналов
Идеальных партнеров и идеальных отношений не бывает. Отношения развиваются как организм, проходя свои этапы и кризисы развития. Развитие отношений – это желание и ответственность двоих. Несмотря на то, что жизнь современного человека полна стрессов, нестабильности, смывания привычных ориентиров, люди хотят любить и быть любимыми, и способны строить здоровые отношения.
В отношениях мы можем задаваться вопросами о том, что нормально, а что нет. И, порой, нам бывает достаточно сложно в этом разобраться: где граница между здоровыми и нездоровыми отношениями.
Существуют определенные признаки-ориентиры, которые помогают отличить здоровые отношения между партнерами от проблемных, токсичных и дисфункциональных отношений.
Разобраться в этом более подробно предлагает психолог Владимир Решетников в своем Instagram-блоге.
Как можно проанализировать свои отношения?
По словам специалиста, главным признаком здоровых отношений является открытость партнеров в контакте друг с другом.
«Нездоровые отношения, в первую очередь, характеризуются неспособностью партнеров к открытости, в связи с отсутствием устойчивого чувства эмоциональной безопасности», — пишет эксперт (орфография и пунктуация автора сохранены — прим.ред.)
Психолог предлагает сравнить здоровые и нездоровые отношения по наглядным признакам.
Здоровые отношения:
- Отношения – пространство для совместного роста, желание, чтобы партнер тоже развивался.
- Отношения поддерживают возможность как общих, так и раздельных интересов, друзей, личного пространства, значимых отношений.
- Отношения основаны на доверии и открытости.
- Отношения поддерживают сохранение взаимной честности.
- Отношения предполагают спонтанность, готовность быть настоящим, рисковать в самовыражении.
- Отношения включают способность партнеров наслаждаться собственным одиночеством.
- Отношения предполагают сохранение собственной адекватности при расставании.
Нездоровые отношения:
- Отношения предполагают постоянную озабоченность поведением партнера, зависимость от его одобрения.
- Отношения основаны на стремлении к статичности. Безрассудная страсть выступает доказательством любви. Потребность в развитии отсутствует.
- Отношения основаны на страхе, соперничестве, собственничестве и ревности.
- Отношения основаны на подавлении: потребности одного партнера подавляются, часто, им самим, в угоду потребностям другого.
- Отношения предполагают однообразные, ритуализированные способы совместного времяпровождения.
- Отношения предполагают нетерпимость разлуки даже в конфликте, цепляние друг за друга.
- Отношения предполагают ощущение неадекватности, бесполезности, злости или желание отомстить при расставании.
Безусловно, узор отношений складывается из «психологии» обоих партнеров. Каким будет этот узор, зависит от самих людей.
Способность и желание любить вырастает из самого человека. Если вы строите отношения, в которых вы страдаете или страдает ваш партнер, и вы ходите по замкнутому кругу – это не повод отчаиваться и опускать руки – при желании ситуацию можно менять, стоит лишь начать с себя.
Узнавайте обо всем первыми
Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.
Источник https://samka.co/otnosheniya/chto-doljno-stoyat-na-pervom-meste-v-otnosheniyah-mnenie-psihologa/
Источник https://www.nur.kz/family/relationship/1961769-kak-otlichit-zdorovye-otnosheniya-ot-toksichnyh-7-trevozhnyh-signalov/
Источник