Какую цветовую температуру выбрать для освещения: теплую, холодную или дневную?

Какую цветовую температуру выбрать для освещения: теплую, холодную или дневную?

От правильно подобранной цветовой температуры в квартире зависит не только восприятие окружающей обстановки, но и внутреннее состояние домочадцев. Разберем сегодня все нюансы использования холодного и теплого света и дадим рекомендации по организации освещения.

1. Что такое цветовая температура?
2. Какой свет лучше?
3. Правила использования и организации освещения
4. Рекомендации для разных комнат

Что такое цветовая температура?

Понятие цветовая температура — физический показатель, который отражает цвет источника освещения. Измеряются в Кельвинах. Изучая температуру света ученые взяли за основу абсолютно черное тело, нагревая которое в вакууме можно увидеть изменение оттенка свечения:

• 0К — черный цвет;
• 500-600К — красный с черным отливом;
• 2500К — желтый;
• 2800-3000К — теплый белый;
• 5000-5500К — белый нейтральный свет;
• 7000-7500К — холодный белый свет;
• 9000-1000К — голубой свет.

Интерьерные источники света, хоть и не нагреваются настолько, излучают искусственное свечение в диапазоне 2500-7000К. При этом значение 2-4 тысячи считается теплым оттенком света (имеет желтый подтон), 4-5 тысяч — нейтральным белым, лампы 5-7 тысяч дают холодное освещение.

Важно ! Знание как измеряется температура и каким показателям какие значения соответствуют, позволяет понять какого именно цвета будет теплый свет лампы — оранжевого, желтого, светло-желтого. Тоже самое с холодным: белый, светло-голубой, голубой. Чем выше цифра, тем синее диапазон.

Какой свет лучше?

Постановка вопроса «Что лучше — теплый белый свет, голубоватый или нейтральный?» также абсурдна, как попытка определить какой тон красивее — оранжевый или зеленый.

Однако, оттенки разной цветовой температуры имеют некоторые различия, которые делают их более или менее подходящими для различных ситуаций.

• Отвечая на вопрос какой свет ярче теплый или холодный — однозначно второй. Точнее, так он воспринимается нашими глазами: при одинаковой мощности светодиодных ламп, лампы с холодным свечением будут светлее.
• Подбирая подсветку, близкую к естественной солнечной, отдайте предпочтение нейтральным светильникам . Разница между ними с холодным и теплым освещением в том, что белые светодиодные лампы никак не меняют восприятие окружающей обстановки.
• Теплый свет выглядит как рассветное, либо закатное солнце . Лампы накаливания обладают удивительной способностью создавать расслабленную атмосферу: действуют как электрические свечи. Также лампы теплого оттенка подчеркивают в интерьере теплую палитру, нейтрализуют холодные элементы.

Важно ! Температура света (теплый, белый, холодный) никаким образом не влияет на остроту зрения: «посадить» глаза может только недостаток яркости (мощность измеряется в Люменах).

Правила использования и организации освещения

Холодное и теплое освещение влияют не только на восприятие цветов, но и самочувствие человека. Ниже рассмотрим особенности воздействия :

• теплые тона успокаивают в вечернее время, мягко пробуждают в утреннее: производят мягкий, не давящий эффект, создают уют;
• нейтральный оттенок света имитирует дневной свет, способствует возбуждению ЦНС, мозговой активности;
• лампочки синего спектра больше всего похожи на свечение луны, поэтому при неправильном использовании могут вызвать депрессию, апатию.

Исходя из влияния на настроение и окружающие предметы, делаем выводы по использованию световых приборов:

1. Теплый свет в интерьере необходим для создания уютной атмосферы: подходит в качестве дополнительной подсветки для отдыха в гостиной, подвесов над обеденным столом, бра или торшера в уголке для чтения, подсветки спальни, детской комнаты по вечерам перед сном.
2. Холодный свет в комнате бодрит исключительно в небольших количествах, поэтому настольной лампы на рабочем столе или подсветки в душевой по утрам бывает достаточно для концентрации. Использовать люминесцентные лампы с голубым подтоном в качестве основного сценария не рекомендуется ни в одной комнате.
3. Нейтральные осветительные приборы неспроста называют естественными: они правильнее всего подражают привычному дневному свету, поэтому специалисты рекомендуют белые лампы большинству людей в качестве основных источников.

Последний нюанс выбора температуры — дизайнерский. Некоторые световые оттенки буквально ассоциируются с тем или иным стилем интерьера, поэтому заслуживают отдельного внимания.

• Все винтажные, дворцовые, классические и ретро-стили тяготеют к температуре до 4500К (теплый свет). Основная причина — визуальное сходство с огнем свечи или керосинки, которые использовались при зарождении данных направлений.
• Холодный свет уместен в интерьерах ультрасовременных: минимализм, хай-тек. В сочетании с глянцевыми поверхностями, обилием стекла и металла, светодиоды задают правильный настрой. Холодное голубоватое освещение в квартире создает немного больничную атмосферу, поэтому перебарщивать с ним не стоит.

Но уходить в крайности не всегда правильно . Учитывая особенности влияния каждого диапазона, лучше всего подобрать для каждого сценария во всех комнатах максимально подходящие лампочки, которые сделают отдых комфортнее, а работу — продуктивнее. Например, основной белый свет в гостиной может сменяться дополнительным теплым, предназначенным для уютных семейных посиделок.

Рекомендации для разных комнат

Выбор освещения зависит в первую очередь от места. Рассмотрим какие параметры следует выбирать для каждого пространства.

Кухня

Стандартная кухонная подсветка включает 3 сценария : общее, рабочая зона, обеденная.

Читайте также

Обеденная зона представляет собой стол, барную стойку, остров, полуостров. Главная задача светильников здесь — создать приятную атмосферу для приема пищи. Лучше всего ей соответствует теплый спектр — 2500-4000К.

Для работы на кухне , будь то мытье посуды, нарезка продуктов или непосредственно приготовление на огне, требуется концентрация. Обострять восприятие лучше всего получается у оттенка ближе к холоду: 5500-6500К. Подсветить столешницу можно при помощи встроенных спотов, светильников на шине, бра, подвесов, светодиодной ленты под шкафами.

Последняя точка — центр . В маленьких кухнях может быть достаточно первых двух источников, но если часть комнаты остается темной, рекомендуется включать третий — центральный. Обычная люстра или несколько спотов с белыми лампами отлично справятся с задачей.

Ванная

Читайте также

Сценарии подсветки подскажут ваши привычки: прежде, чем начинать обустройство санузла. Подумайте для каких задач используется ванная комната?

Возможные варианты : бодрящий контрастный душ по утрам; расслабляющая ванна с солью перед сном; укладка, макияж, бритье возле зеркала.

Исходя из списка подбираем освещение :

• Проснуться поможет белый с холодным подтоном — 5000-6500К.
• Расслабиться, наоборот, максимально теплый — 2500-3000К.
• Не искажает отражение в зеркале, помогает в нанесении макияжа — нейтральное свечение в районе 5000К (такой лентой обычно оборудуют зеркала с подсветкой).

Важно ! Ванная комната из-за отделки и сырости обычно кажется холоднее, чем есть на самом деле: поэтому в любом санузле лучше смотрится теплый свет.

Прихожая

Читайте также

Главное отличие коридора от других комнат — отсутствие естественного источника, то есть оконного проема. Именно поэтому лучшим вариантом для центрального освещения , а также дополнительных точек у зеркала, шкафа и т.д. будет имитация дневного света. Лампа — нейтральная, диапазон 4500-5500К.

Свет в коридоре должен быть равномерным (несколько маленьких ламп вместо одной большой) и рассеянным (лучше всего выбирать светильники с матовым стеклом).

Спальня

На выбор влияет количество зон в комнате отдыха. Если в пространстве находится только кровать и используется оно исключительно для ночного сна — теплый свет в спальне логичнее всего.

Когда спальня многофункциональна, например в ней расположен кабинет или макияжная зона, сценарии подсветки также нужно делить .

• Основной потолочный свет: с желта, может быть ближе к белому (4000-5000К).
• Прикроватные светильники : максимально теплый (2500-4500К).
• Зеркало на туалетном столике: нейтральный (5000-5500К).
• Рабочий стол : нейтральный с отливом в холодный (5500-6500К).

Гостиная

Зал обычно многофункционален, поэтому свет здесь выполняет не только основную функцию, но и зонирует пространство. Основные сценарии:

Читайте также

1. Центр . Шикарная люстра задает тон окружающей обстановке, включается по особым случаям: например, во время приема гостей. Чтобы атмосфера была располагающей к общению, выбирайте теплый белый оттенок (3500-5000К).
2. Зона отдыха . Может быть подсвечена потолочными спотами, шиной или напольными торшерами. Теплый диапазон 2500-4500К.
3. Зона для чтения . Если книги — ваш способ расслабиться, выбирайте подсветку с минимальной температурой — 2500-4500К.
4. Рабочий стол . Рекомендации те же, что в спальне: 5500-6500К. Свет может быть теплее, если проводите за работой много времени и холоднее, если работаете короткими промежутками.
5. Декоративная подсветка . Включается например во время просмотра фильмов. Температура значения не имеет, важнее низкая мощность.

Детская комната

Помещение, способное поспорить с гостиной за первенство по количеству зон — комната ребенка. В ней обязательно должно быть:

• центральный свет (обычно используют во время игр),
• рабочий уголок,
• зона для сна.

У малышей или детей, страдающих никтофобией (боязнью темноты), в комнате обязательно присутствует ночник.

Читайте также

Подбирая материалы в детскую обратите особое внимание на психологическое влияние: у детей и подростков психика менее устойчива, чем у взрослых, поэтому они воспринимают любой фактор гораздо острее.

В связи с этим, подсветка в комнате гиперактивного ребенка выбирается теплой — она успокаивает, расслабляет. Чрезмерно спокойным мальчикам или девочкам, которых нужно немного растормошить, вкрутите белые лампочки: они заряжают энергией.

Чересчур холодный диапазон не рекомендован как детям с СДВГ (могут перевозбудиться), так меланхоличным малышам (еще больше замкнутся в себе).

Кабинет

Отдельное помещение, в котором можно спокойно работать, есть далеко не у каждого. Но если вы в числе везунчиков — внимательно отнеситесь к настройке освещенности в нем.

Правила для рабочей зоны уже были обозначены в разделах «Спальня» и «Гостиная» : лучше всего на работоспособность и концентрацию влияет нейтральный белый (5000-5500К). При этом чем дольше вы находитесь в кабинете, тем ближе к 5000 должно быть значение на лампочке.

Важно ! В кабинете должно быть как минимум 2 световых источника: потолочный светильник + лампа непосредственно над столом.

Как в радуге нет плохого или хорошего оттенка, так и в световом спектре нет положительной или отрицательной температуры. Научитесь выбирать подсветку правильно и почувствуете, как изменяется восприятие и настроение, благодаря всего лишь щелчку клавиши выключателя.

Как выбрать светодиодную лампу для дома: основные параметры

Чтобы глазам было комфортно, при выборе светодиодного освещения (LED) нужно учитывать, какой световой поток лампа выдает. Как выбрать светодиодную лампу по мощности? Авторы портала CNET Рай Крист и Шарон Профис при выборе мощности светодиодной лампы советуют учитывать такие данные:

• светодиодная лампа на 3 Вт имеет световой поток 250 лм, что эквивалентно лампе накаливания 25 Вт;
• светодиодная лампа 5 Вт имеет 400 лм, что соответствует 40 Вт лампы накаливания;
• светодиодная лампа 8 Вт имеет 650 лм, то есть 60 Вт обычной лампы;
• светодиодная лампа 14 Вт имеет 1300 лм, что эквивалентно лампе накаливания 100 Вт;
• светодиодная лампа 22 Вт имеет 2100 лм, что соответствует 150 Вт обычной лампы.

Какие светодиодные лампы светят ярче? За яркость отвечает параметр световой поток или люмен. Чем он выше, тем сильнее светит лампа. Светодиод в 1 Вт излучает 90–140 лм. Ярче всего светят лампочки на 1600–2600 лм. Если нужен мягкий и приглушенный свет, например ночник, достаточно 450 лм.

Как выбрать лампочку по яркости? Обратите внимание на световой поток лампы. Ориентируйтесь на такие показатели:

• для спальни и кухни норма освещенности — 150 лм/м²;
• для детской комнаты — 200 лм/м²;
• для ванной и туалета — 50 лм/м²;
• для офиса общего назначения — 300 лм/м²;
• для офиса для чертежных работ — 500 лм/м².

В статье «Гигиенические аспекты светодиодных ламп» авторы подчеркивают, что энергопотребление светодиодных ламп на 80% ниже, чем у ламп накаливания. В первых отсутствует газонаполнение, поэтому они почти не нагреваются, а срок службы может доходить до 100 тысяч часов.

Цветовой спектр

Это вторая по важности характеристика световой лампы, поскольку от нее зависит, какой будет излучаемый цвет и комфортность освещения помещения. Измеряется параметр в кельвинах (К). Чем он меньше, тем теплее будет свет:

• 2700–2800 К — теплый желтый;
• 3000 К — теплый белый;
• 4000 К — нейтральный белый;
• 6000 К — холодный белый.

Автор портала Save Money Cut Carbon Тим Гринхал для разных типов комнат предложил такие светодиодные лампы:

• гостиная — лампа на 2200–3000 К ;
• кухня — 3000–4000 К;
• спальная комната — 2700–4000 К;
• столовая — 2700–4000 К;
• ванная — 4000 К;
• домашний офис — 3000–4500 К;
• коридор и лестница — 2700–4000 К.

Наиболее комфортным для дома считаются желтые оттенки. Теплые или нейтральные белые цвета способны повысить работоспособность.

Индекс цветопередачи

Индекс цветопередачи определяет, насколько естественно будут передаваться цвета. Его обозначают параметром CRI или Ra. Чем выше индекс цветопередачи, тем естественнее будут выглядеть освещаемые предметы. Для жилых помещений рекомендуется выбирать CRI не меньше 80. Наивысшее значение Ra — 100 соответствует идеальной естественной цветопередаче при солнечном свете.

В жилых помещениях светодиодные лампы со значением CRI 80 чаще всего используют в местах, где проводят минимальное количество времени, например в гараже или коридоре. Если проводите много времени в гараже, лучше использовать 90 CRI. В противном случае может быть сложно различать цвета.

В свете светодиода при 90 CRI большинство объектов, таких как деревянная мебель, оттенки кожи, мясо и свежие продукты, кажутся нормальными. Светодиоды 90 CRI идеально подходят для жилых помещений.

Угол рассеивания

Главное свойство светодиодов — способность светить только перед собой, а в сторону отклоняется мало света. Поэтому их расположение в лампе влияет на угол рассеивания света. В разных моделях он составляет от 30° до 360°.

При выборе светильника для общего назначения лучше остановить выбор на приборах с углом рассеивания 110–120°. Наиболее оптимальный вариант — 150°. Точечный светильник с 30–40° подходит для создания функциональной подсветки. Угол обзора в 60–90° подходит для подсветки локальной зоны.

Пульсация света

Это немаловажный фактор и значительный минус дешевых и некачественных светодиодных ламп. Они часто пульсируют. Это незаметно для человеческого глаза, но плохо влияет на нервную систему и зрение. Рекомендуется приобретать лампы с пульсацией не более 5–15%.

В помещениях с компьютерами показатель не должен превышать 5%. Если нужно осветить рабочее место, пульсация не должна превышать 20%. При оборудовании освещения в детских комнатах, дошкольных учреждениях или школах показатель пульсации не должен превышать 10%. Идеальный вариант для безопасности и комфорта человека в любом помещении — не выше 5%.

Цоколь и форма лампы

Цоколь — это часть лампочки, которая вкручивается в патрон светильника. Он может быть винтовым и штырьковым. На цоколе есть маркировка. Как правило, в быту используется винтовой цоколь E27 и E14, но может применяться штырьковой G9 и другие типы. При выборе цоколя его маркировка должна совпадать с маркировкой патрона, в который планируете вставить светодиодную лампу.

Менее важный параметр — внешний вид светодиодных ламп. Они представлены в различных формах, как в привычной форме груши, как у ламп накаливания, так и необычных формах — шар, свеча, свеча на ветру, грибовидная. Форму следует выбирать в зависимости от места расположения осветительных приборов и от личных предпочтений.

Напряжение

Обычные лампы накаливания работают при напряжении 220 В. Светодиодным лампам достаточно и меньших значений. Их владельцы даже не заметят перепадов напряжения в сети, тогда как лампы накаливания мгновенно реагируют на него потерей яркости.

При покупке рекомендуют выбирать диапазон напряжения светодиодных ламп с наибольшим разбросом значений. Как правило, светодиодные лампы работают от напряжения сети 220 В или от 12 В.

При выборе светодиодной лампы важно правильно подобрать параметры. Предложенные рекомендации помогут выбрать подходящий по мощности и оттенку освещения вариант для той или иной комнаты в квартире или доме.

Источник https://design-homes.ru/idei-dlya-doma/teplyj-ili-kholodnyj-svet

Источник https://www.nur.kz/household/design/1713467-svetodiodnye-lampy-dla-avto-svoimi-rukami/

Источник